HOLISTYCZNE ZDROWIE

KACPER WESOŁEK

WIELKA MOC SNU

Biogram:

  • Biohacker
  • Trener zdrowia i wydajności
  • Praktyk NLP
  • Prekursor kalisteniki w Polsce

 

Streszczenie wystąpienia:

Tytuł wystąpienia: “Wielka Moc Snu”

Rola snu dla zdrowia, energii, spowolnienia procesów starzenia. jak sen pomaga kontrolować apetyt, cukier we krwi, wagę i hormony. Jak zadbać o prawidłowy sen, czynniki zaburzające sen. Biohacking na lepszy sen

 

Dane kontaktowe:

Email: aiwlyswoj@gmail.com

KACPER WESOŁEK BIG